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準媽媽多吃「碘」 寶寶智商更高
【台灣醒報記者鄭宇晴綜合報導】準媽媽多攝取碘,可幫助寶寶腦部發展,讓孩子更聰明!英國伯明翰大學研究指出,若讓國內懷孕或哺乳中的婦女補充適量的碘,可讓孩子的平均智商提升1.22,「孕婦多食用碘,可節省大筆健保花費,她們的孩子也可為國家貢獻更多收益,」專家指出,「全世界國家都應提倡碘的好處,增進人民健康並減少智能遲緩兒。」
根據英國伯明翰大學發表在《刺絡針糖尿病及内分泌學期刊》的研究,發現懷孕及哺乳中的婦女若攝取足夠的碘,平均每人可幫英國國民保建署省下約199英鎊(約新台幣1萬元)的醫療費用。研究員也估計,若準媽媽碘的攝取充足,孩子的智商平均可提高1.22,等小孩長大後,一人一生可為國家增加4476英鎊(約新台幣22萬)的收益。
「婦女在懷孕期間缺碘,一直是世界各地孩童發育及智能遲緩的主因,」伯明翰大學公共衛生教授凱特?裘莉表示,「即使母親僅輕微缺碘,也可能讓孩子智商較低。」她指出,世界上32個國家中,約19億人口及2.4億年齡介於6和12歲之間的兒童都缺乏碘。
事實上,人體並不會自然生成碘,而必須藉由特定食物如奶製品及海鮮的攝取來補充。若母親懷孕時缺碘,輕者會使智商降低,嚴重者將導致孩童發展遲緩及永久的精神損害。
根據我國國民健康署,有51.9%國人的尿液碘濃度低於世界衛生組織所建議碘濃度下限的100微克/升,民眾除了可選用碘鹽外,也可多食用海帶、紫菜、海苔等海藻類食物或海水魚貝類來攝取足夠的碘。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/準媽媽多吃-碘-寶寶智商更高-092552703.html
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